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2024.03.14

この前の日曜日に、孫と公園に行きサッカーをしました。

久しぶりの運動で、身体が思うように動かない。

孫は小学校に入ってからもサッカーをしていて

私が思っていた幼稚園のころとは違い、体力がついてきている。

私は２０分もするとばててしまい、休憩。

そのような状態で、１時間くらい遊んでいたら、

次の日、節々が痛く、３日くらい治りませんでした。